いつもありがとうございます。
代々木にあるパーソナルジム「GOOD LIFE GYM（グッドライフジム）」とのコラボイベントで、今年から「タカラバコ│みんなの大切が集う場所」でやり始めました。
月イチのイベントです。とはいえ現在は新型コロナウイルスの関係で自粛中ですので、アフターコロナの時期にスタートする新たなイベントが楽しみです。
さて今回のイベントレポートは、2020年1月に開催された第1回目の記録です。
参加人数が16人と、同時にボディメイク（筋トレ）を行う規模としてはちょっと大きめです。今開催したら都知事から「密です！」って言われてしまいます。
本来は、目標を20人としていましたが集まったのは16人で、ギリギリの規模感でした。もし20人でやったとしたら、インターバルを挟みながらトレーニングを行うので、なんとかなっていたかと思います。
基本的には、自重を使うトレーニングで、初心者向けの内容です。講師の鈴木涼太氏は、20代にストレスでデブったところから、トレーニングを始め、ハマりまくって起業した方。「タカラバコ│みんなの大切が集う場所」には、起業家の卵も足を運ぶため、ちょうどいい刺激になるかと思っています。
本質を捉えるような講義と、ハードなトレーニングは運動習慣がない人にとって、ちょっぴり大変かもしれません。しかし、終わった後に用意されている料理で、肉体も精神も回復できるのです。
これらの料理を作ったのは、イベントを手伝ってくれている管理栄養士の人たち。初回ということもあり、かなり奮発した記憶があります。つまり、やりすぎたってことなのです。
汗を流した後、みんなで美味しいごはんを食べる。これこそ究極の楽しみです。
コロナウイルスが収束し、早い段階で、みんなが集まれるようになることを期待しています。
